유독 추운 이번 겨울 목감기에 걸리신 분들이 상당할 거라고 생각하고 있습니다. 특히 목감기라면 음식을 먹을 때도 말할 때도 정말 답답할 거라고 생각하는데, 그리하여 이번에는 목감기에 좋은 음식 TOP3을 들고 와봤습니다. 감 목감기에 좋은 음식 첫 번째로 감을 골라봤습니다. 감은 떫은맛을 내는 타닌 성분 이 자체가 모세혈관을 튼튼하게 하며 설사를 멎게 하는 데에 있어 감기에 굉장히 좋다고 합니다. 또한 비타민 A가 풍부해서 몸의 바이러스가 감염되는 것을 막아주고 감기에 대한 저항력도 키워줍니다. 또 진해작용으로 목에 쌓인 가래를 배출해내는 좋은 효능이 있다고 합니다. 어떻게 먹어도 상관없지만 일반적인 감보다 곶감으로 먹는 것이 더욱더 효과적이라고 하는데, 곶감 겉 부분에 흰 가루가 목에 좋은 영향을 미쳐..